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【活出豐盛】培養專注力

2016-07-03 4,789 Y133課程 - 活出豐盛

  1. 專注力是信心的體現

進入狀態,什麼事情進入狀態都會很享受!

有些人一生都進入不了狀態,很痛苦。

享受他的學習,享受他受所做的。

  1. 幫助帶領她進入狀態。

不要給牧養的人一個任務,就不管了,一定要知道她能不能拿得起來,知道她的情況,幫助他們鋪臺階。設立一個恰當的目標。

3.遇到困難了,信仰會成為一個力量。

根源是信心的問題,當你有了信心,接下來就是我能夠解決這個問題。

一旦有了信心的根基,其他的都好解決。

4.性格的塑造是一種價值

養成不放棄的性格,做一個有信心的人,找資源就容易了。

只要去尋找,去思考,就尋見。

當你解決了一個問題之後,那種享受的感覺會比吃了一頓大餐。人就會進步,就會享受。

牧養要使人成長和進步,教會使人成長

把複雜問題分成一個個簡單的問題,分成塊;一塊一塊去探討,思考,禱告。

學會忍耐和堅持,把複雜問題變成簡單問題是關鍵。

5.選擇喜歡,宣告喜歡,讓這個喜歡去適應到問題中。

複雜,模糊,不確定 的問題——三類解決問題能力

Comlicate 複雜問題 Ambiguity 模糊問題 Uncertainty 不確定問題

不要躲避困難,上去幹掉一個,就解決掉一個。

經驗就是解決CAU的經驗,是一個完整的邏輯體系。當你明白的時候,就會養成專注的習慣。

沒有信心就產生壓力,壓力是不專注的原因,那看電視劇,刷朋友圈,玩遊戲能增長人的信心嗎?

我們活出興盛的秘訣還是要回到聖經裡:

?惟喜愛耶和華的律法, 晝夜思想, 這人便為有福! 他要像一棵樹栽在溪水旁, 按時候結果子, 葉子也不枯乾。 凡他所做的盡都順利。

晝夜思想神的話語—>神的話語帶來信心—>結出果子(神的靈運行)

總結:沒有不能解決的問題,因為神造我們,就是能夠解決問題的。你知道事情的結局和問題的答案,但是你知道一定會有答案,就直直往前走。

想多多,做少少,要棄絕掉這個毛病。選擇just do it,試試去做,一定會做出來。

不是因為你會做,就是突破,而是因為你不會做,嘗試去做,就有突破。

行神的話,開我們的心竅。

教會的文化,就是把神的話,活在你的實際生活當中。

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做事没法集中注意力,根源其实是信心的问题,因为专注力正是信心的体现。 1. 压力导致分心: 没有信心就会产生压力,压力正是不专注的原因,让人跑去看电视剧、刷朋友圈、玩游戏,但这并不能增长人的信心。 2. 信心解决问题: 当你有了信心,接下来就会觉得“我能够解决这个问题”,一旦有了信心的根基,其他的都好解决。

带人千万不要给个任务就不管了,要帮助带领对方进入状态。 1. 摸清情况: 一定要知道对方能不能拿得起来,了解她的真实情况。 2. 铺设台阶: 帮助他们铺台阶,设立一个恰当的目标。

最有效的招式就是把复杂问题变成简单问题。 1. 拆解切块: 面对复杂、模糊、不确定的问题,直接把它们分成一个个简单的问题,分成块。 2. 逐个击破: 针对分好的小块,一块一块去探讨,思考,祷告。 3. 稳住心态: 整个过程要学会忍耐和坚持,把复杂问题变成简单问题是关键。

这种比吃大餐还爽的享受感,其实体现了性格塑造的价值。 1. 养成不放弃的性格: 做一个有信心的人,这样找资源就容易了。 2. 寻找与思考: 只要去寻找,去思考,就寻见。 3. 享受进步: 当你解决了一个问题之后,人就会进步,就会享受这种感觉。

因为真正的突破不是因为你会做,而是因为你不会做,尝试去做,就有突破。 1. 坚信有答案: 没有不能解决的问题,只要你知道一定会有答案,就直直往前走。 2. 马上行动: 要弃绝掉“想多多,做少少”的毛病,选择 just do it,试试去做,一定会做出来。

活出兴盛的秘诀,就是把神的话活在你的实际生活当中。 1. 昼夜思想:喜爱耶和华的律法,昼夜思想神的话语,神的话语就会给你带来信心。 2. 结出果子:有了信心就会有神的灵运行,让你像一棵树栽在溪水旁,按时候结果子,叶子也不枯干。 3. 行神的话:去行神的话就能开我们的心窍,这样凡你所做的尽都顺利。

面对枯燥或抵触的工作,你可以主动选择喜欢,宣告喜欢,让这个喜欢去适应到问题中。 1. 选择喜欢: 别管工作多枯燥,先在心里主动决定去喜欢它。 2. 宣告喜欢: 把这份喜欢大声说出来,给自己积极的心理暗示。 3. 适应问题: 带着这种心态投入进去,让这个喜欢去适应到具体的问题中。

不要躲避困难,尝试去做就有突破。 1. 认清问题类型: 解决问题有三类能力,先看看它是复杂(Complicate)、模糊(Ambiguity)还是不确定(Uncertainty)的问题。 2. 迎难而上: 不要躲避困难,直接上去干掉一个,就解决掉一个。 3. 尝试去做: 不是因为你会做才叫突破,而是因为你不会做,尝试去做,就有突破。
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