今天我做的见证是关于坚持反思，提升工作效率的见证。最近牧者推动我们写具体的反思，留意自己哪些方面没整对，这个操练对我很有帮助，我是做直播的，最近一直在背直播话术， 但是背起来还是背的特别死板效率低，经过反思和总结，我转变了思维。我找到直播话术模板，于是我把话术内容，重新放进模板里面，写出每个步骤的关键，经过这样的梳理，我背话术的效率大大提升，不用再像以前那样死记硬背！从中我深刻体会到反思的重要性，人只有不断总结和反思自己哪里没有整对，才能够有所成长和进步！

最近一段时间，总感觉上嘴唇有一段皮肉不受控制地往上抽动，参加晚祷，老师说那是鬼，要狠狠抓住祷告，把鬼赶出去，我跟着老师祷告，很快抽动的感觉完全消失，再一次经历了神，感谢主！

最近下午，后背有点痛，晚祷后都能好，但第二天下午又会反复。周四跟着牧区一起践踏顽梗悖逆！我最近确实体贴肉体明显，每周计划抽一天时间落实一天一顿，对付自己的老马，但没有落实！早上祷告，也是三心二意！当我里面愿意悔改的时候，背就松开了！感谢神！

一个星期以前，我的牙齿莫名其妙地开始发酸，喝水、吃饭都受到了影响。我本想找牧者祷告，但是想到老师之前教导过：牙齿生病可以去看牙医，我就以为牙齿的病只要看医生就好，不需要再祷告了。于是我就没有找牧者，而是去看了牙医。牙医也没有找到是什么原因，只能嘱咐我注意不要吃生冷酸甜的食物，我的牙齿还是发酸。 昨晚我偶然跟牧者提起牙齿发酸的问题，牧者立即带我祷告，不一会儿牙齿就不酸了、松开了。牧者了解到我已经难受了一个星期，很诧异的问我为什么没有找她。我才把我之前的想法告诉牧者。牧者说：我的头脑太僵化了，只知道机械地遵守规矩，不去思考背后的原因。如果是牙齿需要修补，或者需要拔牙，那找医生解决。但是遇到牙酸这种医生也没能解决的问题，为什么不能祷告呢？听了牧者的教导，我才恍然大悟：啊，我又被我里面的逻辑给绕进去了！明明很快就可以解决的问题，我硬是拖了一个星期，我真的需要对付头脑僵化的问题，遇到事情不能一根筋地思考！

大家好，今天我跟大家分享一个最近打击龙的灵、情欲的灵，工作效率提升的见证。 最近我工作的单位，加班加点似乎成了一种文化。好像只有留下来天天加班，才能做完。以前老师一直说：“事情做得慢，肯定有问题，抓不住本质，脑子不清楚。”这话虽然听了，却一直都没有突破。 第一学期要结束了，只觉得自己要处理的东西越来越多，而自己注意力不够集中，常常在做事的时候不自觉的看会儿手机，看完之后，自己里面就觉得难受。 最近教会在打击情欲的灵。联系到老师唱的大莲和六哥哥，于是我和牧者分享了：每当我追剧的时候，就觉得这个男孩子比较帅，偶像剧比较甜，而这种状况，时有反复。于是，牧者带着我打击情欲的灵，我开始哭，吐痰，整个人释放很多。里面的控告也没有了。 最近我在工作上的效率也有了很大的提升。之前周末在家中，工作的注意力极其不专注。在这两周，我发现，即使是周末在家，工作也特别专注。就在上一周，我用了不到一天的时间，就把第一学期的任务全都补上了。 同事们都觉得很诧异。他们都问道：“怎么你的效率这么高？”对了，跟着打龙，对付情欲的灵，我们的灵里不但更加自由，做事的效率也能够得到提升。感谢主！接下来，继续跟着教会和牧者打龙，继续对付情欲的灵，选择得胜。

我们当中一位姐妹由于做事效率低下，常常导致头晕，头疼，身体难受。我们采用带着这位姐妹一个一个具体问题分析，改变她错误的做事的方法，并且教她使用正确的工具的方式对她进行培训。最近她做事情的效率提升起来了，人经常身体不舒服的症状也明显减少了！

刚刚过去的这一个多月，我经历了一场通过提升效率，对付情欲，工作上财务蒙福的见证。我一直有个过不去的坎，就是容易注意力不集中，胡思乱想，导致自己做事效率很低，这就是在被情欲的灵所辖制。做事时情绪一上来时会忍不住犯嘀咕“这个事情怎么这么难？如何才能做好？然后，自问自答，“嗯，可能需要投入大量时间进行学习。可我何时才能学完？”然后，陷入这种死循环当中。 因着这些属灵的辖制，我经常性的会出现头疼、肠胃不舒服、腿筋抽着疼的状况。我真的很渴望对付掉这些属灵的辖制，所以就主动求助牧者，如何解决这个问题？ ## 通过提升做事效率，对付情欲的邪灵 在跟牧者一番沟通之后，我知道我需要开始定下一个属灵的计划，开始去主动的出击，对付情欲的灵。所以我们定了这样的计划，通过提升做事效率，对付情欲的邪灵。 找了两个实际的项目，第一个是修改简历，拿到面试机会，因为当时我准备找新的设计工作；第二个是提升在原来公司的工作效率。 准备修改简历之前，我听完活出丰盛课程“如何写简历”并做好笔记，开始着手去修改第一稿。情欲的灵真的立刻冒了出来，明显感到脑子是晕乎的，就跟有一团浆糊似的，完全搅不开，无法思考。时间一点一滴的过去了，我此时我也不挣扎了，马上联系牧者去释放。释放完之后，我才有了思绪知道如何去修改。逐渐的修改到了第3个版本，那时候已经是快到月底的时候了，我前后修改快墨迹了一个月。每次修改简历，我都会忍不住犯嘀咕，”这何时是个头啊？我实在修改不出来了。“可每次好好祷告释放之后，脑袋确实又能转动，又有思路可以继续修改简历了。 而在进行第二个项目，提升工作效率，我的工作内容是作图，对方要求是怎样的，我就做出怎样的图，但往往容易拖拉的就是我追求完美的毛病，一作图就做老久了，对方也等老久的，耽误工作时间。对此，牧者的建议是，去找相关的作图工具来解决。很快，我也找到了，并且成功的解决了这一问题。 ## 更多的冲量，更有力的提升对付情欲的邪灵 在跟牧者汇报自己目前对付情欲的进展，牧者发现我还有时间可以去提升效率，就帮我的目标进行升级：更多的冲量，更有力的提升对付情欲的邪灵。 添加项目：参加103事工培训和更多的参加医治释放祷告会 在参加103事工，做《传道书》的预科作业，最容易让我释放的事情，就是一遍遍的改稿，刚开始我完全没有整明白，为啥要一遍遍的修改呢？后来，我明白了，这正是对真理有更深的认识，把神的话焊在脑袋里。 而我也经常催着自己，别拖了，赶紧写！然后在截止日期之时，才姗姗来迟的把文稿交上第一版、第二版、第三版等等，《传道书》的真理也一遍遍的拆毁着我里面属世界的价值体系，这些属灵真理常常出现在我脑海中，比如：为什么那么看重世上的事情呢？如果灵界是真实的，那永生肯定也是真实存在的，活着又是为了什么，不就是为了永生的食物而效力吗？为建造得胜荣耀的教会，成为万国万民的祝福而活。 我当时光看重做103事工了，医治释放却落下了，我做事难受了，就又开始憋着，自己看看这看看那的，蹉跎时间，想着靠自己的肉体，硬撑着写下去，直憋到医治释放祷告会开始了，才肯好好释放。 牧者知道了这事，就教导我：“千万别在赶鬼的事情上节省时间，每天花一个小时或者两个小时的时间祷告，你什么事情都不会耽误。如果你做事时畏难情绪和拖拉很严重，不是更应该进行更多的医治释放去对付吗？在那边靠着自己的肉体硬抗，能抗出个啥来？那背后是灵界的黑暗权势！在尝试去突破的过程中，信心挫败沮丧很正常，那正是你争战得胜最好的时机，千万别放过去，好好得胜，打属灵的战，你会在属灵世界里有极大的得胜，那回报是极其丰厚的！” 听完老师这么说，我脑袋又转过来了，信心大增。我不再选择逃避和退缩，而是咬咬牙，跺跺脚，闭上眼睛，就是做事，做事难受了就释放！一天下来，脑子也晕乎发沉，但是我全程专注的时间比之前多了不少，每天就好好做事，写作业，做牧养，打属灵的战。晚上，最不会缺席的就是医治释放祷告会，每次脑袋胀痛，心情复杂，眉头紧皱，这疼那疼的进去，到最后一定头脑清爽敞亮，内心舒畅，信心满满，干劲十足的出去。 ## 对付情欲的灵得胜，属灵的祝福 我开始投简历，也清楚自己想要的公司是如何的。过了没多久，我接到了一家大公司的面试邀请，对方所需的工作技能，我都可以胜任。而且，公司的各方面完全是我想要的类型。无论是从资源还是规模来看，我当时觉得这样的公司应该门槛很高，也担心自己无法达到对方的门槛。 凭着信心去面试，一共分为两轮，初试和复试。 第一轮顺利通过，第二轮是部门经理来面试，他先是看了我的简历，对我进行一些技术上的提问，随后看了我所带来的作品集，问我相关的设计思路和自己的职业规划，当时我脑袋全程思路很清晰，不怯场，回答有挑战性的问题时，脑袋里像有人告诉我答案似的，脱口而出，把我的所思所想，一条条的罗列清楚，对方时不常的点点头表示认同，并且当场表示我被录用了。所开出的薪资和待遇是我之前的公司的1倍多，公司还离我家距离很近。 到了正式上岗了，面对更有挑战性的作图需求，我变得情绪稳定了，能从容的应对各种变化，不管是多高的作图标准，需要修改了多少次的图片，为的是达到行业内的标准，我都能在规定时间，确定需求，找好资料，迅速完成，而不再是跟之前一样，一张图可以墨迹老久，而最近做的图修改次数越来越少了，说明我抓住了重点，我真的蛮高兴自己能有这样的成长。 ## 总结 以上就是我通过提升工作效率，对付情欲的灵，蒙福的见证。鼓励大家也开始渴望解决自己身上的问题，主动联系你的牧者，合一的去解决问题，争战得胜，掳掠魔鬼仇敌，那回报真的是会极其丰厚的。

服侍的果效 最近因着身体上，工作上的一些事情，心情比较低落，但我仍然参与服侍。因为我知道自己需要神更多加力量给我，也需要更多的释放。晚上牧师及其他弟兄姐妹一起祷告到凌晨三点半，我呕吐了很多黑色的血块，当时在想，如果这些东西一直在我身体里，那身体得多糟糕。当天晚上我释放了很多，在凌晨五六点时，我收到老公发来的信息，问我最近的生活工作怎样。感谢神，因为先前我打电话发信息他都不回我，一直也不太关心我，现在透过祷告及服侍别人，他居然能主动关心我了。之后牧师及宁静姐妹又带着我祷告释放，又吐出很多黑色血块，吐完后我觉得整个人轻松通透了，包括我手无力，无法抬起，牧师带我祷告不到五分钟，手就恢复力气了，感谢神，神真的很奇妙。 工作见证 最近一直有接单，但总会被退回，其中有两单是对方已经要退了，都送到快递公司了，感谢神，不知什么原因客户又要回去了，真是感谢神。我们不要看自己的软弱，应当刚强壮胆，相信神是我们一生的带领。 HF弟兄总结： 很多事情都跟医病赶鬼有关，原来医治释放是解决所有问题的根基性的东西。医病赶鬼所带来的回报，也远超过我们头脑所认识的范畴。所以鼓励大家都兴起来，医治释放是个最基本的，但也是最重要的服侍神的一个环节。

我现在有孕前期的症状，因为我有低血压, 所以不知不觉就可能晕倒，有时候还感觉到恶心胃不舒服。上个星期晚上九点我和同事搭地铁下班，在和他们讨论学生的学习情况时突然感觉到很累很想睡觉，于是我就抱着地铁里面的栏杆感觉马上就要晕倒。后来同事说我当时嘴巴张的很大，突然间就晕倒了。旁边乘客立刻腾出位置让我坐下，我当时已经不省人事，眼前漆黑一片感觉自己身在地狱，不知不觉中感觉有人在大声喊我的名字。于是我在心里面呐喊：“神啊，求你快点救救我！” 我有个同事是名基督徒，她一边为我祷告一边在我脸上涂抹风油精，其实我能感觉到但是我身体没有知觉，就这样在清醒晕倒中反复好几次。醒过来后我满头大汗感觉无法呼吸，胃里面也开始翻腾感觉很恶心，于是我开始大喊自己很难受，然后我的同事开始通过祷告来安慰我，感觉自己轻松了许多。 到家以后YY姊妹又带我做了祷告，之后感觉难受的症状都消失了。后来我在学校里又晕倒过一次，老板就觉得需要多休息，于是让我回家好好调养一下再回来工作。现在我依然在休假，神给了我很长时间用来祷告、医治释放。在服侍的过程中感觉自己之前难受的状况都消失了，而且在带领祷告的时候觉得自己很火热，再也没有头晕恶心的症状。我希望没有服侍的兄弟姊妹都要大胆地参与服侍，实际服侍了别人受益的是自己。又一次我带领一位肚子痛的姊妹祷告，当时我也感觉肚子很痛，通过祷告她的肚子得到了医治不再痛了，我发现自己的肚子也恢复了正常。鼓励各位兄弟姊妹都要火热地服侍，造就了别人的同时也造就了自己。感谢主！ 牧师总结：总让别人为自己祷告的人不好得释放，因为“为我祷告！”就是一种自私的心态，这本身就是问题。这该怎么办呢？— 服侍就能得释放。什么样的人不容易被辖制？整日服侍的人就不会被辖制！什么时候能释放完呢？我们一生当中只有一件事情能够完全释放，就是该跑的路跑完了，当打的仗打胜了，已经预备见上帝的面了，这时候就是完全得释放了。

我是MX姐妹，我正在学习《创世记》，之前学习一课要花 4～5 个小时，因为白天上班没时间，我就夜里学。虽然夜里时间充足，但是却没什么效率，感觉抓不住重点，我就觉得时间还是不够，我的牧者了解到我的学习时间后，告诉我花这么多时间是磨叽，鼓励我两个小时内搞定，我心想怎么可能？牧者于是调整了我的学习方法，首先让我用 ipad 看学习内容，用手机在暴风作答，这样节省了来回切换设备的时间；另外牧者告诉我要一边学习一边记笔记，而不是等到录音听完，文稿看完再回忆着写笔记；最后牧者让我给自己规定时间，两个小时就交作业，写成啥样就是啥样，不再追求完美。听了牧者的建议，我这次果然花了 2 个小时就完成了一课，太棒了! 原来做事磨叽就是方法不对，今后我要继续调整我的学习方法，提升学习效率！

我是TA姐妹。通过003事工D阶段的学习，对我最大的帮助是心思意念的改变，不断反思自己身上的问题，通过效法约瑟去落实神的话，切实的解决在工作和生活中的问题。 成长一:体会到神的同在才是人活着的最大意义所在。通过学习使我的眼光和信心得到了更大的改变，相信神掌管一切，明白所有发生的一切是神导演的一出戏，神的心意是要我昌盛，成为尊贵的器皿，所以我在悟性上明白后就不再对人对环境识别善恶，不再十万个为什么？而是效法约瑟敬畏神，看一切都是好的，积极主动、尽职做好每件事，相信神对我一切美好的计划必定会实现，整个人从里到外感受到的是平静安稳和喜乐。过去的我像只斗鸡，成天步步为营，靠刀剑度日，容易焦虑和内耗。 成长二:明白必须摧毁属世界的逻辑体系和属世的梦想，过去的我立自己的义，追求世界的虚浮，在过去的四年根本不明白神的审判和管教是带领我回转。现在我的心思意念被神更新，知道所有的资源都在神那里，开始效法约瑟先拥有命定和属天的梦想，在学习期间经历了属世的诱惑，但很开心的是自己得胜了。如果放在四年前，我一定一头扎进世界的怀抱，把神撇弃在一边。 成长三:信靠神的信心在经历中得到提升，明白自己在地上是寄居的，我是天国的子民，神就是我最大的保障，我已经在今生步入到永生里，在学习期间经历了一件事，帮助我做到轻看世上和活着的事。我真正开始信靠神的应许而活着，不是喊口号。在这里感谢事工老师的耐心指导和陪伴，在未来的学习中，我会继续带着竭力追求和落实神的话的态度，建造真实的属灵生命，成为得胜者！

今天我和大家分享我在粤语事工克服做事磨叽以及说话费劲的见证。我是一个做事非常磨叽的人，最近在做粤语事工这件事上经过冲量的训练，我的效率大大提升。从以前做一篇下来要8，9个小时，提升到现在的3，4个小时就可以完成了！当我进入粤语事工，我一个礼拜录一篇，那时我的牧者就推着我每天做一篇。我一开始还觉得，每天一篇也太困难了吧，还有畏难情绪。后来我也没想这么多，就先跟着牧者说的去做。经过牧者的推动和教导，我粤语事工的效率大大提升，而且我不但在粤语事工这件事效率加快了，还在其他事情上面也效率提升了，以前做啥事都很磨叽，时间浪费了，还没有成长，做事情还不享受，整个状态就是不兴盛的。另外，我也是一个说话很费劲的人，就是那种“一扁担压不出个屁来”的那种。经过粤语事工的说话培训，我现在整个人说话变得越来越自由，越来越有力量！感谢主！借着教会的牧养和事工，我整个人都焕然一新，最近我在工作上得到了晋升和加薪，真的是感谢有这么得胜的教会来塑造我，我也渴慕被神使用！

最近我在学习会计记账课程，同时小组又有剪映、折纸、裁剪课程，我都想参加，经常搞得自己精疲力尽。老师不断提醒我明确学习目标，分清主次，每个阶段只专注一件事，不要眉毛胡子一把抓。我明白后，不再啥都想干，专注学习会计课程，里面的混乱少了，精力充沛了，学习效率也有提升。感谢主，感谢牧者耐心的教导！

我是XL弟兄，我分享一个改变学习方法提升效率的见证，之前我学习《创世记》，感觉压力很大，经过牧者的教导，我的学习效率提升了很多。 有些篇幅比较少的文章，我花2个小时多一点就可以完成，有些长篇幅的，要三个小时左右，虽然还有很大提升空间，但比之前已经好了很多，在学习过程中没有之前那种觉得要花很长时间很难理解的压力，虽然有时会困，但是比之前学习轻松了好多，有些做错的习题，我会发给老师，老师带我分析，对于那些我比较在意但其实不重要的问题，我就选择先放一放，先关注我能够落实的地方。感谢牧者和老师的教导！感谢主!

我做事总爱磨叽、拖拉，在牧者的教导下，我开始在小事上对付。首先提升整理家务的效率，要求在规定的时间内必须做完，几周训练下来，做得比之前快了。感谢神，我要继续对付磨叽，不再给懒惰找借口！

透过003事工，我不断对付畏难情绪，完美主义，墨迹的恶习。现在做作业的效率提升了，遇到问题，不再躲避，开始主动想办法解决，有不明白的地方，找牧者寻求帮助，直到把问题整明白。感谢主！感谢牧者的帮助！

终于结束了一年的农活，经过老师的培训，学到的七个人的好习惯，管理与成长，就把一天时间定好，一天能做多少，还有祷告的时间，学习的时间，自己就觉着特别的快，就向老师说的也没担务干活，两个人都没我一个人快，谢谢老师的培训。我还要继续对付自己，更多为神而活。

我之前做事很慢，效率不高，看到活儿多就觉得很厌烦，经过牧者推动我提高做事效率，我就发现，用热水洗碗速度更快，洗的更干净，手也不冰了，现在洗碗的速度比之前快了20分钟左右，并且打扫卫生的速度也越来越快，开始享受擦灶台，洗碗，做这些事情也来劲了！

前两天，我忽然有个灵感，把我所需要的无论是电子版还是书上的题，通过截屏或拍照的方式变成图片，然后通过共享屏幕，用涂鸦的方法就可以涂改和书写，就能解决前面不能解决的问题。结果效果不错，还录下了这节课。我在回放这节课的时候，发现屏幕录得很小，找到原因是因为手机涂鸦只能竖屏，不能横屏。我马上用iPad尝试，最后发现iPad所有的问题都能解决，而且录的课也很好。我们只有不断地学习，神的灵就会启发我们，我们就会一点一点地进步。

这周跟着老师一起读书，对付学习的障碍，刚开始注意力不集中、速度很慢，意识到了主动把注意力拉回来，读不了的时候跟老师祷告，慢慢走神、困倦的状况少了，读书的效率有很大提升。感谢主，感谢牧者的带领和帮助！ 本周的见证就播放到这里，我们下周再见，愿神祝福大家！