錄音文字版 一、引言 人的習慣決定了人的命運，除去壞習慣，養成好習慣的目的，是為了活得更好。 人的成長會帶來喜樂，人不成長就難受，人想活得好就要不斷成長。 成長是人的裡面發生變化，第一步就是除掉思想裡面的垃圾，在觀念上面更新自己。 二、成長是漸進的 成長是漸進的，不能揠苗助長，要一步一步來，每天進步一點點。 不要總希望有大塊的時間去學習，要知道成長是見縫插針的事情，人要養成一個習慣，每天都要這樣活！ 三、接納自己，建立成長的觀念 能做的看不上，看得上的做不來，這是一個很壞的習慣！ 承認自己的真實水平，在什麼水平就...