錄音文字稿 一，引言：由內而外改變自己 人一生的果效由心發出，人需要由內而外的改變。 人一輩子的問題就是自己，人心怎麼思量，就養成什麼習慣，跟外界沒有關係。 外因通過內因起作用，比如中醫和哲學都是研究人裡面的問題。 二，主動學習，從無知裡面出來 人天然屬肉體的反應就是無知，無知就容易較勁，生氣，識別善惡，所以人得有知識。 人不是天生就有知識，知識需要後天不斷的主動學習和積累，通過學習，人的相貌，修養會改變。 學習的重點在兩個方面，一是關乎自己的成長，學會做事；二是關乎人際的交往，學會做人。 三，人的修養是關鍵 怎...

一，把目標一直放在心裡 目標很重要，目標決定了人這一生能活出什麼樣的光景。 以終為始，也就是把目標一直放在心裡，做任何事情之前認清方向，目標清晰！ 如果人的心裡沒有目標，就釋放不出該有的力量！ 懶人多病，懶人沒有目標，裡面就沒有力量！ 目標不清，策略不明，方法不對，是所有問題失敗的關鍵。 人要在設定目標上下點功夫，要定能創造價值的目標！ 目標都是沒有實現的，實現了以後就要定一個新的目標。 二，目標的實現從構思開始 目標都是從腦子裡面開始構思創造的，任何事物在沒有實現之前，都是在內心裡面創造的。 設...

如何讀書 讀書讀的好不好是方法問題，方法正確事半功倍，方法不正確事倍功半。 《高效能人士的七個好習慣》屬於個人提升類書籍，這類書通常講人的習慣，人的行為，人的思想。讀這類書的關鍵是要應用在自己身上。 對事物的認知是一個漸進的過程，從1%開始，然後5%，20%，50%，70%。。。 學習其實是一件屬靈的事，最要命的壞習慣是急於求成，總想從0%100%，如果到不了100%，就停留在0%。這背後是屬靈的轄制 寫寫畫畫是頭腦的運用，頭腦越用越靈活，寫寫畫畫是一個人學習的好習慣。 建立框架 讀書先讀目錄，這樣才能帶著問題讀書。 ...