今天我想跟弟兄姐妹分享几个见证。有一个姐妹活在软弱当中，平常喜欢看新闻，讲闲话，很关注世界上的事，结果就出现了尿路感染，尿频、尿痛的症状。随后她就来找我，承认自己犯了罪，我就跟我的同工一起带她祷告，很快就得着了医治。当我们犯错的时候，知道赶快回转向神，神就医治我们。讲闲话、识别善恶真的会给自己招来很多的邪灵，给魔鬼留地步！ 我看到很多的羊没有牧人，真的很可怜。一个姐妹，她信主二十多年，到处寻求，就是没有一个能够医治她的教会。这个姐妹是个很付代价的姐妹，后来她找到我，跟我说了自己的情况，她说自己已经快要崩溃了，快撑不下去了！ 最近她每天都要往医院跑，我说神一定会医治你，昨天晚上我和我的同工带着她祷告了两个多小时，她二十一年需要靠吃药的失眠症竟然好了！今天早晨告诉我，昨天晚上第一次美美地睡了一夜。她的颈椎有抽痛的症状，也基本上都好了！二十多年的疾病，今天我们仅仅用了两个多小时的争战祷告，就得到了医治，神真的很恩待她！ 有一个姐妹得了忧郁症，她在我们当中已经很长一段时间，不断地得着医治和释放，她也专心跟随我们。最近她在工作上得到了嘉奖，薪水涨了一大截，去年也顺利拿到了驾照，现在每天工作也很蒙福，虽然有时候也有软弱，但是每次我们都很严格地要求她，这位姐妹也很乐意地去改变，这是一个抑郁症的见证。

我超级懒惰，一干正事就畏难。但每次牧者都会及时出现，带我识破这老马的谎言，我就清醒过来马上去干，发现真的不难！我不仅要和牧者一起胜过懒惰，还要学习像牧者一样释放被老马辖制的人！

我是MY姐妹，我常常被牧者修理说我装假，我一直不理解，我都这么认真努力了，还说我装假。本周跟着老师的录音学习马太福音11章，收获很大，第一认识到了什么是神要的柔和谦卑，原来我认为柔和谦卑是说话温柔态度和蔼，来到华人命定听到老师们说话都那么厉害不好听，现在才知道耶稣说的柔和谦卑就是看到自己身上不像神的地方，不是硬着颈项跟老师较劲，而是马上降服下来悔改，要效法像华人命定的老师们那样付代价的爱神，学习耶稣的样子，效法耶稣基督，在这地上医病赶鬼，使被掳的的释放，被压制的得自由。第二认识到了什么是负耶稣的轭，就是效法耶稣赶鬼，赶鬼的日子不好过，不赶鬼的日子更不好过！我原来认为负耶稣的轭就是到教会听道读经，可是日子还是不好过。效法耶稣基督的样子，就是带着天国的权柄，传福音、医病赶鬼！拿起神国的权柄，践踏魔鬼仇敌，使地上的人领受到神的恩典，有机会认识神，进入神的计划。当我承认了自己是装假的，也就不再与老师较劲了，心里亮堂了，对付自己问题，关注自己的成长，也会主动去抓住操练服侍的机会了。感谢神！感谢华人命定教会！感谢老师！

周四开始腰痛、腿硬。我意识到自己在学习新事情上很固执，总有自己的一套，不肯听别人的意见。我开始调整里面的想法，对付自以为是、不再固执，慢慢身体就松开了！感谢神！

我的右脚跟疼痛有一年多，之前有祷告几次，没有太大变化，也就不太在意了。前几天我使劲的掐、捏，都没疼痛了，太神奇了！我来到了有神同在的教会，感谢主！感谢得胜的教会！

这周HZ弟兄的后脚跟疼痛发作，无法下地走路，稍作动作疼痛无比，带领HZ祷告，并要求他一边祷告对付老马的灵，一边轻轻按着疼痛的部位，祷告中脚底多次痉挛，疼的嗷嗷叫，后面出了一身汗，逐渐的脚底松开了，第二天能够下地走路了！ ## (JP/XW)

我右脚跟疼了有一段日子了，我捏着它祷告过几次都不是很有果效，因为我怎么也找不到那个痛点，这天我跟着老师在大群祷告的时候后脚跟无意间蹭到桌子腿，一下子就碰到那个痛点了，于是我就赶紧拿手狠狠的摁住它跟着老师祷告击打死亡的灵，几下子就觉得那个痛点里的鬼突然走了，死亡的灵跑了，我后脚跟不疼了，我的脚自由了，感谢主！

这个星期，我身体又觉得不舒服，皮肤发痒，膝盖疼痛。牧者就带我祷告释放。在这个过程中，牧者了解到我做事工的时候又有畏难情绪了，因为总觉得自己做得不够好。牧者指出其实我是在照着自己设立的不切实际的标准去做事，没有照着事工老师指出的方向去做事，所以才会压力山大，这就带来了身体上的症状。听到这里，我才发现我做了一件很傻的事: 自己给自己加了不必要的压力，不但没有帮到自己，还把自己整难受了。人活着本来是件很简单的事，轻松快乐的做事工不好吗？唉，我真是太傻了，以后我真的要常常提醒自己，不要自我加压，这是完全没有必要的。牧者再带我一起祷告，我的膝盖很快就松开了。

我是XX姐妹。在003事工C阶段的学习过程程中，通过老师认真、耐心、不厌其烦地批改教导使我养成了反思的习惯，改正了我以前做事敷衍蒙混过关的恶习。反思我以前在医院上班晋升职称时论文写不出来，可以出钱买两篇论文就可以了，因为同事都这么做，我作为基督徒也学着做，总认为自己做的是对的，随大流，当论文买成功时还不住地感谢赞美神，觉得是神的祝福。因为那时真不认识神，对神没信心，在我里面完全是属世界的逻辑体系，对事业，职位看的比神重要，表面还显出是虔诚的基督徒，真是地道的宗教人。 现在我通过学习反思我需要更深的悔改，拆毁我里面属世界的逻辑体系，建立属神的逻辑体系，这使我想起耶稣说的话，若不变成小孩子的样式段不能进神的国，如何变成小孩子呢？就是拆毁原有错误的，在白纸上重新建造正确的，这就变成小孩子的样式了。以前我做错了事总是爱解释立自己的义，为自己辩护找理由。现在我认识到都是自己没整对，必须要改掉。事工老师那种做事严谨，认真负责，不放过任何一个错误，一遍又一遍的修改，深深地激励了我，我一定要下决心改掉我粗心大意，丢三落四，马大哈的恶习。 在C阶段的学习对我最大的收获是在老师的帮助下让我把神的话和我的生活结合起来了，操练我遵行神的话，学会反思，这是我信主20多年从来没有的。前一段时间我家孙女感冒，睡到半夜突然哭闹，我立即想到这是属灵的事，是邪灵魔鬼的作为，就祷告赶鬼，不到10分钟孩子就安静了。 接下来我需要在落实神的话语和如何拆毁属世界的罗逻辑体系方面突破，我知道这是需要付代价的工程，更加需要牧者和事工老师的帮助。我非常感谢牧者和助教老师，在这里我要道一声老师你们辛苦了，谢谢你们的付出！

我奶奶前年开始肺部疼痛，去医院以后检查发现胸部有积液，因为岁数太大，不敢做手术。今年我开始信主，带着奶奶祷告。结果我发现家里有一个偶像，把它拿出去以后，就有医院说可以给奶奶抽积液，就可以做手术了。感谢主！ 奶奶以前得过类风湿，腿部疼痛。PL姐妹和弟兄姐妹带着我为奶奶做医治释放的祷告，结果奶奶病情减轻不少，她也学会了方言祷告，天天坚持祷告。 刚来教会的时候，我正在找工作，PL姐妹教导我为工作祷告。我就每天宣告一定能有工作，刚才我的叔叔就给我打电话说给我安排的工作明天就可以去工作了。 我也参加了教会的文字事工，一开始不会写，写了又删，思路很不清晰。后来我听到牧师说要祷告破除那种渊面黑暗空虚混沌的辖制，我这样祷告以后，头脑果然清晰了，写的文字事工也好多了。

## 职业选择与信仰成长的见证 大家平安!下面跟大家分享一个我上周跟着教会打击撒旦，悟性上改变经历财务蒙福的见证。 今年九月份的时候，我换了房地产销售工作。在我要换工作之前，牧者们都跟我说，换职业前自己要做好职业规划，对行业和市场考察清楚再做决定，不要拍脑袋。虽然牧者跟我说的时候，我都是点头答应，但是还是一头雾水，也没有好好考察，觉得自己以前做过销售行业，就稀里糊涂得选择了房地产销售这个行业。 进了房地产行业后，我才发现这份工作远远没有我想象得那么简单，我身上的问题一个一个地开始彰显，特别是我在悟性上的懒惰是很深的。 首先就是我身上一直以来的宗教味，在这份工作中简直彰显得淋漓尽致。因为刚进入这个行业，业务不熟悉、人也不熟悉，起初的一两个月都工作得很辛苦，时间也总是不够用，牧者当时说让我做好学习的计划，把房产销售要学的东西一个一个弄明白。但是，我还是一心投在工作的操作中，觉得根本没有时间学习、计划。天天跑来跑去累个半死，然后也拿不到什么订单，不懂的东西还是一大堆。工作又累又乱又做不完，于是我就觉得这份工作太辛苦了，而且还影响我读经和祷告，我就想换工作。 牧者说，可以换工作，但是做任何决定读想清楚，做好考察的工作，也要总结为什么现在的工作会有那么多问题，一定要反思。但是我还是没有听进去，工作越来越乱，头脑也越来越乱，财务上也收到了很多影响，最让我崩溃的是，当我收到我102的作业时，写来写去也没及格，脑子里一片浆糊。我越来越觉得，是这份工作影响了我信主，是这份工作霸占了好好追求神的时间，是这份工作，让我不能好好牧养，但是我又不能马上辞职，于是非常辛苦。 我把问题和牧者说，牧者说你的问题不是工作，你的问题就是你自己。然后牧者带领我，在工作中遇到的困难是什么？能不能把房子销售中需要的专业知识整明白，学会和顾客建立好的关系。然后在整个对话中，我心里就会觉得花时间整明白这个、那个太费时间，总是抱怨工作环境不好，同事这个不好那个不好，他小气，她懒惰，他是个猪队友。于是牧者狠狠训了我一顿，如果小的事情，工作职能范围的，能弄明白的都没有好好整明白，头脑还是一团浆糊，也不学习，怎么能服侍神。 在几天牧者教导下，我意识到其实不是工作的问题，而是我自己的问题。如果我继续带着挑剔，不愿意把事情思考清楚，把问题都甩锅给外部环境。我发现在信主上，我也是这种毛病，好像很付代价，我奉献，我摆上时间，我祷告都不成问题，但是一旦是动脑的活，就很难受，102的第一课写了很多遍，就是不想整明白怎么写，写来写去还是不及格，也不管。 ## 从无知到智慧的转变之路 而且，我也发现自己其实做事非常慢，特别容易做着做着就钻到一个小的细节里，举个例子来说，我本来是要出一个时间管理的表格模板，重要的是表格的模板，而我画着画着就开始纠结那个表格不对称的问题，一纠结表格我就做了好几个小时。我最近在写102事工的作业，写一小段要写老长时间，整个写作的过程就好像是电视剧开了慢播一样。于是牧者带我梳理，我发现我做事情真的很不动脑子，不抓重点，做很多无用。 牧者教训我，人无知是会死人的，人如果明明知道自己无知还不去对付，如何服侍神，那些被神击杀的人，都是因为无知，而且这些人都觉得自己很爱神，这就是撒旦的灵。我越来越觉得，如果我继续这么黄皮子下去，做什么事情都是出于无脑状态，挑剔状态，宗教状态，后果是多么严重。 这几天牧者带着我祷告打击撒旦，我头脑经常出现抽搐，然后教会开始连续几天打击撒旦的争战祷告，我的头脑抽搐得更加明显，同时头脑还会不断摇晃。牧者让我每天反思和汇报发现和解决了什么问题，训练我的悟性，我发现我的头比之前清晰很多，也比以前能意识到自己的问题。 就在上周，做销售到现在颗粒无收的我经历到了很多神奇事情，就是跟着祷告对付撒旦的灵，悟性上不开窍背后的邪灵，前两周，我终于谈下了一笔订单，卖出去了一套房子；然后继续打击撒旦的灵，同时一点点学习思考，在工作上思考哪些东西没整对，102事工也和牧者和班长讨论怎么写，上一周4天内卖出了3套房子。我很高兴，但是不仅仅是为了卖房子，我知道最重要的就是要成为脚踏实地，在悟性上把一件件事情要整明白。我现在还差得很远，还要继续对付，因为我知道魔鬼就是在悟性不通达的人运作的。 我很感谢这里，让我能变得聪明，我也希望自己养成好的习惯，能够真正成为服侍上有果效的人。

每次听到弟兄姐妹们有见证，自己心里面也充满了欢喜。看到后来来到我们教会的那些姐妹，她们牧养也都是很棒，真的很想像她们一样。可是我最近一直都没有成长，心里说：这是怎么了？教会一直在培养我，我不应该跟着牧者好好学吗？为什么还在后面啷当，停滞不前要到什么时候？心里面别提有多难受，也喜乐不起来。牧者说有问题及时打给我，可是这对我来说是一件很难的事。为什么呢？因为我心里总觉得没有什么大事。身体不舒服也不是很严重，只要跟着祷告就行了。其他时间就别麻烦牧者了，因为他可能很忙，我心里一直有这样的观念。有一次我做错了一件事，牧者就问我为什么不问他？我说：因为我不知道，因为我认为是这样，所以我就这样做了，原来这就是自以为是，这才认识到自己的错误。 我有时候常常瞒着，有事情也不说，不懂的时候也不问，总是藏着。担心如果自己讲出来了，可能会被批评，所以一直在伪装，这就是黄皮子、宗教的灵。因为有时不说，牧者就告诉我：今天你和牧者的关系代表你和教会的关系，你和教会的关系就代表你和神之间的关系。有问题不说，我怎么帮助你？你不知道和牧者建立关系，对我来说没有什么损失，要知道这是使你得好处的事。我心里想：是啊，这是使我得好处的事，难道还要别人求着我吗？所以我把心里的问题毫无保留的说了出来。因为有问题不说，一直憋着藏着，其实很累。牧者教导完以后，我心里难受的感觉控制不住了，觉得自己很委屈。泪水哗哗流，哭得我面目狰狞，开始呕吐。我告诉牧者说：我现在已经哭得不行了，你带我祷告吧。牧者开始带我祷告，弃绝里面的感觉，命令这些“认为自己不好”、“认为自己很烂”的不好的感觉都要出去，宣告在我身上有神荣耀的形象。就这样跟着牧者祷告了一会儿，这些感觉都消失了。 我想我灵里得着了释放，终于突破了属灵的辖制，终于不再隐藏了，这是我第一次得释放。我常常对付我识别善恶的问题，这次牧者在聚会的时候说了我：咱能不能天天对付识别善恶，到关键时刻，当问题来了，环境来了又开始识别善恶了，咱能不能别再玩嘴皮子的功夫，在生活当中实实在在行出来，因为你纠结的问题、难受的问题都是因为你太在乎家庭了，你应该在乎什么呢？当时我的心里很困惑。我就打给了我的牧者，把我心里的疑惑告诉了他，像天父完全一样，我活不出神的荣耀形象来，我怎么可能不在乎。原来这就是隐形的识别善恶。牧者告诉我说：“你不要被魔鬼欺骗，别不知道好歹。今天你要知道牧者是爱你的，无论怎么说你，都是为了你的成长，只是把你从辖制中带出来。你不要听信魔鬼所释放的谎言，要知道我是爱你的。当我爱你，才会提出你的问题。因为爱你，就必管教你。”当时我心里真的感受到牧者所说的真是为我好，真的是爱我。心里憋屈难受的感觉一下子爆发出来，我又开始哭，面目通红。我不想哭，但是我控制不住。牧者说：这是鬼，这是很好的释放。因为我常常不愿意跟牧者说出来建立关系，这次我愿意将自己所有的迷思说出来，把心思意念里的这些东西毫无保留的说出来，这就是和牧者建立爱的关系。 牧者发了一个祷告的语音条带我祷告，我就跟着语音条祷告，前两遍的时候一直在哭，第三遍的时候就不哭了，我知道这是我释放了。心里面从来没有这样舒服过，胸口后背一下子都松开了，真的很感谢我们的神。我鼓励我们的弟兄姐妹们，有事别藏着，大胆和牧者说出来。和牧者建立一个亲密的关系，魔鬼就骗不了你。因为牧者属灵的高度比我们高，有分辨的能力，如果仅仅是我们自己祷告，不知道什么时候能好，还是要常常被鬼骗。要知道牧者说我们，训我们都是为了我们的成长。有时候真的很感叹，有我们这么好的教会在这里学习真的很庆幸。所以我们要开始起来，效法我们的牧者，兴起来开始牧养，为神摆上。效法他们付代价的心，成为祝福这个世代的人。 ## 老师点评 我们是一间牧养型的教会，在这个牧养关系的建立中，除了牧者的尽心竭力，也需要被服侍的弟兄姐妹竭力配合。有问题找牧者，因为神的灵住在我们的关系里面。透过牧养关系的磨合，我们才得以达成圣洁。把很多东西憋在心里，最后的结果就是会沾染很多的污秽。我想今天大家都开始不断的形成这样的观念，开始和你的牧者有一个合一的关系。在解决问题的过程中，大家都能透过这样的牧养和服侍，在神的教会里成长。

最近两天孩子总是任性,还有做事情总是不专心，比如写作业的时候一会想着要吃什么，一会儿要跑出去拿个东西，作业写的也很潦草，在祷告上也不够专注。还有当我管教他时特别任性不听话。洗脚时也是一边看手机一边洗脚,那个脚根本没洗干净。其实这些小事过去也有,只是我没有在意，最近老师的查经讲到不专心做事，不专心学习，怎么可能专心爱神，我就发现不专心真是一件很严重的问题，然后今天晚上他的脚突然疼，我后来细看一下原来是他的脚上面有一点点小水泡，就是水泡型的脚气。那皮肤上的问题就是识别善恶，我就透过神的管教来教导他，让他真正地悟性上明白自己为什么会出现这样的问题,当他明白之后呢，然后我带他祷告很快就松开，感谢神！之前牧者也说过神所爱的必被管教！所以神的管教来了，我不再是担心害怕，而是感恩感谢，神是想让我们悔改！

我是AY姐妹，我没来到华人命定神学之前，是一个很识别善恶、自以为是的人，有好多的坏习惯，牧者教导我要改变，不要去识别善恶。刚开始学003我做作业是用血气去做作业，做的是一塌糊涂，脑袋乱。找到牧者为我祷告，牧者告诉我凡事放轻松，不要凭着自己的血气去做事，打击识别善恶的灵，打击自以为是的灵。祷告了之后我写作业就很享受了。 有一天去锯一条树。我也不知怎么搞的，我竟然会看上一条很大的树，而是很高很高，离不远的地方还有电线，当时也没想那么多，我就把那棵大树锯下来了。树枝就全挂在电线上了，凭我自己这整个树枝是没办法拿下来的。这个时候我想到牧者教我的那句话，放轻松，不要凭着血气。我就喊哈利路亚，神与我同在，信的人就会有神迹事随着她。我没有费一点力气，就把挂在6米多高的树枝完全的拿下来了，感谢我的神。感谢我的牧者，感谢我的老师们，接下来我将跟着华人命定走这条能够祝福别人的道路。

大家好，我是JJ弟兄。满心感谢神的恩典，让我顺利完成了C003事工A阶段的学习！在这里，我想与大家分享我这一阶段的属灵成长与改变。 在参加C003《创世记》1-12的课程之前，虽然我信主多年，却仍是一个非常爱世界的基督徒，活得与世人无异。世人追求什么，我也追求什么。每天除了上班，就是想着如何利用业余时间做点小生意、多赚点钱，好为将来养老预备。可越是想赚，越是赚不到，不但累，也常常焦虑，整个人陷在忙碌中，根本没有时间安静下来读神的话。我以为，只要受洗、按时参加主日聚会，就算是爱主、就能蒙福。现在回头看，这样的信仰其实只是一种宗教形式。 直到有一天，在朋友的介绍下，我接触到了华人命定神学。第一次听查经和讲道时，我就被深深震撼了——这些道不只是知识，而是能刺透人心、改变生命的大能！我才猛然醒悟：自己其实只是一个挂名基督徒，有敬虔的外貌，却没有敬虔的实质。这样的信仰，不但不能带来祝福，反而让我一直停留在属肉体的生命状态里。 带着一颗渴慕的心，我开始进入003的系统学习。在003A阶段，我终于明白：多年不蒙福的根本原因，不是神没祝福我，而是我完全照着肉体的逻辑体系在活。我的人生重心，是赚钱、养老、为吃喝忧虑；我所倚靠的，是自己；我活着的目的，是满足今生的需要——这样的活法，其实是与神为敌的！ 老师的话语点醒了我：“如果你继续照着原来的逻辑去活，就是走在被神毁灭的路上，会成为神所弃绝的器皿。”这句话狠狠地敲醒了我。我不想活成被神毁灭的人，我渴望成为蒙神祝福、被神使用的器皿！ 于是，我开始立志效法亚伯拉罕、以诺、挪亚的脚踪，一点一点地对付自己里头爱世界的心。我放下了做小生意的念头，把时间投入到学习神的话语和操练属灵生命中。我不再一味追求今生的“过得好”，而是开始看重神、看重真理、看重永恒。我相信，只要全心信靠神，祂必负责到底。因为我们的神是掌管万有、全能的神！无论是财务、健康，甚至养老的问题，在祂手中都不是难事。 从今以后，我愿意放下“为活着打算”的人生，转而去追求“活出神心意”的人生。我要更多明白神的心，活出神的形象。感谢神带领我来到华人命定教会，感谢牧者和老师们一路以来对我的教导与牧养。虽然我现在的属灵生命还很小，但我深信：只要持续跟随神、扎根于真理，我也能活出神那丰盛的生命！愿一切荣耀都归给我们慈爱的父神！

最近家里老人频繁住院，自己很是头疼，学习不能专注经常分心，牧者教导我要识破魔鬼的诡计，不被家人所辖制，又带着我祷告对付清明节运行的黑暗权势，没几天，头脑清醒了很多，也能够专注学习了！感谢主！

我进来华人命定有很长一段时间了，刚开始都是自以为是，假冒伪善，表面觉得自己很爱主，其实连一个笔记的代价都不肯付上，一做笔记就打瞌睡，常常体贴肉体，爱世界，还谈何牧养神的群羊呢？在这个过程神的爱不离不弃，差派牧者耐心教导，鼓励，医治释放，付代价地服侍我。最近这几个月我的头脑像更新了一样，听着老师的讲道格外精神，笔记也能按时完成，参与粤语事工转录，牧养妈妈和孩子，一天的时间安排的满满的，没有以前那么体贴肉体了，身上也有很大释放，流鼻血，腿上按出淤块，剪指甲变得越来越正常，以前像钙化一样很厚，整个人轻松了，自由了，知道世上的事不过是虚空的虚空，单单寻求认识神，是何等的恩典！感谢老师，感谢牧者，我愿意跟着弟兄姐妹一同建造神荣耀的圣殿，成为更多人的祝福！

TY姐妹祷告一直不能专注，声音很难发出来，这周我带着她火热地灵里祷告，带领过程中，她嗓子很疼、脑袋发晕，教导她这是邪灵的彰显，选择不在乎，继续祷告，没几天，难受的感觉消失，祷告能专注了，声音也出来一些，感谢主！

晚上的时候我里面特别难受，心口痛，这次我不再跟着魔鬼的谎言走，而是开始祷告争战！其实过去的日子，我一开始学习，要么就开始思绪乱飞，完全控制不住，不停走神；要么就整个犯困的不行，总是没办法专注的学习。老师说这是辖制，魔鬼极力拦阻我们悟性通达，我就开始跟着一起来争战，定意胜过！很快，一切难受的感觉都消失了！之前总是被谎言欺骗觉得自己很烂，现在我开始尝试老师说的，把事情分解开来，一项一项解决！并且我相信虽然我不行，但是靠着我的神一定行，我不再惧怕，我相信我靠着神一定会一步一步成长起来! ## (FJ/ST)

我们当中一个姐妹患有头鸣和耳鸣，祷告了几次都没有很明显的果效。停下来，了解的过程中发现，这个姐妹的头鸣和耳鸣有一个很明显的特征。就是每次她专注做事情，学习的时候完全没有头鸣和耳鸣的症状，但是一旦闲下来，就开始产生症状。当她更加专注去想这些症状的时候就会变得越发严重。这是一个很重要的启示，后来我们就想了一个办法服侍她，就是把做事情的量加大，并且要求她提升效率和更加专注。最近她在专注研究如何在抖音上做直播，有很多东西要学习，就是用这种专注做事情的方法，她的头鸣和耳鸣的症状大幅度减轻。专注做事是一个极大的恩典啊！